Amor e desejo, duas realidades que tanto queremos vivenciar em simultâneo numa relação. Afinal, quem de nós não ambiciona desejar a pessoa com a qual tem uma profunda ligação emocional? Nas relações amorosas, ao longo dos anos existe uma tendência para que o desejo esmoreça, criando espaço para o conforto e a segurança que o amor reconhece como essenciais. Muitas pessoas acham, inclusivamente, que o amor e o desejo não podem existir em conjunto numa relação, uma vez que a convivência habitual de uma relação duradoura, em muitos casos, faz o desejo esmorecer. Esta tendência tem por base duas premissas: ... Ler mais

O autoprazer e a autoestima andam de mãos dadas? Vem descobrir. Nos últimos tempos, o tema da masturbação feminina tem vindo a ser muito abordado e estudado. Já deves ter ouvido falar de alguns dos seus benefícios. Hoje quero explorar contigo um deles e já deves estar a adivinhar qual é: o poder que a masturbação tem na nossa autoestima. Vens comigo explorar esta relação entre as duas? O autoprazer e a autoestima têm uma relação muito próxima, inclusivamente, elas andam de mãos dadas e por várias razões. • O autoprazer empodera. Porquê? Porque, através dele, percebemos a capacidade que ... Ler mais

Vamos tornar a Masturbação num gesto de Autocuidado? A masturbação feminina foi considerada, durante muitos anos, algo reprovável, um pecado, um tema que não podia ser falado, um verdadeiro tabu. O autoprazer foi alvo de mitos e crenças que limitaram a liberdade de expressão sexual feminina e que fez a mulher acreditar que não era dona do seu prazer, que o dono daquele seria o seu parceiro. O suposto seria que o parceiro soubesse mais do prazer da mulher do que ela própria. Existia, ainda, a crença de que uma mulher sexualmente satisfeita na relação com o parceiro não teria ... Ler mais